Kesibukan Yang Melanda

assalammualaikum semua orang . alhamdulillah akhirnya dapat jugak mencoret cerita baru di entry yang baru . lama rasanya tak mengupdate belog kesayangan syu ni . maklumlah busy. walaupun tak lah busy mana pun tapi disebabkan idea pun tak ada nak mencoret dalam belog ni so tu yang entri berlapuk saja yang duduk dalam belog syu ni. okay dalam entry ni syu nak kongsi sikit sikit lah sebab mengapa syu lama tak update entry ni . okay first sekali sesuai dengan tajuk entri ni iaitu kesibukan yang melanda. yerrr . sangat lah sibuk sejakk sejakk ni . maklumlah hidup sebagai seorang student yang berkaliber *hahha..kaliber lah sangat* syu busy dengan group projek , assignment , reka skrip untuk video mandarin dll . nak dikatakan hampir setiap hari busy dengan test and kelas and quiz and lain lain lagi . tak terkecuali jugak busy dengan encik abang dan gosip mosip mak jemahh bersama the girlfriends. okay habis cerita mengapa entry baru takda dalam belog ni sekian lama . so masuk pulak cerita cuti . yehaaaaa . akhirnya cuti juga seminggu . setelah penat lelah menghabiska minggu minggu yang busy so bermula cuti sempena hari gawai . lalalala . seronok nye hidup . tapi yang tak disangka sangka naik jer cuti gawai ni dah masuk week 12 . sedar tak sedaar dah nak abes semester 4 . sedar tak sedar dah nak dekat dengan final semester empat . sedar tak sedar dah nak puasa. Ya Allah cepat betul masa berlalu . tak terkejar rasanya . Allahu Akbar . semoga dipermudahkan segala-galanya . AMEEN . ya rabbal alamin . :) . okay lah syu rasa sampai sini je entry untuk kali ini . In Shaa Allah panjang umur kita jumpa lagi dalam entry yang baru . TERIMA KASIH BANYAK BANYAK PADA SESIAPA YANG SUDI SINGGAH BLOG SYU YANG TAK SEBERAPA NI . *saja je capitalize kan ayat tu untuk menghargai korang korang yang rajin klik ^tabung kawin^ syu and singgah blog syu ni . sayang korang sume .*

#salam sayang _CM_
ASSALAMMUALAIKUM :)

Fitness Lover . Gym Lover

assalammualaikum semua orang . hayy hayyy hayyy . rasa dah lama sangat tak update blog . heeheh . yeeyeye . lepas cuti mid term hari tu syu dah kena struggle utk start diet balik . ahhaha . almaklumlah bila dah balik kampung mula lah makan tak ingat dunia . hahaha. makan aje makan aje . tu jelah kerja syu masa cuti mid term hari tu . hahhaa. so di sebabkan itu . semalam dua jam melepak kat gym . mencari fitness semula . hahaa. bakar balik lemak lemak dahseminggu smpn dlm peyut yang comel ni . hahaha . okay kat sini syu kongsi cikit gambar gambar kat gym semalam . haha . Alhamdullilah . hari ni ingat nak p jogging kt taman tasik tu je . xmampu nk p gym sbb tuan rumah nak datang rumah sewa . huhu . kacau betul lah tuan rumah syu tu . huhuhu .

*sebelum balik snap gambar dulu*

heheheeh . okay itu je . kbhai . hehehe . assalammualaikum semua . nak kongsi itu je. 

*lots of love _CM_*

Fefeling Healthy Lifestyle :)

assalammualaikum semua orang .yehaaa . di hari yang berbahagia ni syu doakan semua orang sihat dan dalam lindungan Allah swt . dan tak lupa jugakan kita sedekahkan Al Fatihah kepada mangsa2 MH370 yang beragama Islam semoga mereka juga berada dalam lindungan Allah swt . amin . okayy , berbalik pada tajuk entry syu pada hari rabu yang hening ni . syu nak kongsi dengan korang yang syu dah berjaya turunkan berat badan lagi . 5 kilo . huhu . ade target 20 kilo lagi nak kena turunkan . lepas tu berazam untuk maintainkan pulak berat badan tu . huhuh . okayy . seperti yang syu pernah kongsi kat last entry yang syu nak kongsi resepi berkhasiat dgn korang kan . hehe . jom kita sesama amalkan menu sihat cara syu .

taraaa !!!! ni lah dia . salad bersos kan mayonis pedas . di sbbkan syu ni addict giler dgn makanan pedas lau xde pedas xnk makan kononnya so syu cari lah mayonis yg pedas . nasib baik jumpa . huhu . so ble buat salad xde lah muak sgt mkn mayonis. huhu . ingredient dia korang leh letak ape ape je yang korang suka . lau mcm syu . syu lebih prefer kubis purple , strawberi, tomato, apple hijau n kismis . tp lau korang nak tmbh buah buah or sayur sayur len pn xpe . ikut selera korang . ni lah lunch food syu sejak dua menjak ni . korang boleh try . sedap . sihat dan kenyang . lepas ni kena lebih fokus n jaga makan utk maintain bdn . huhu . tak lama lg nk jd pengapit . *asyik apit orang jer* . huhu .

okay lah . sampai sini je . nanti lau ade story menarik syu kongsi lg dengan korang okay . skrg dah mula nak busy dgn assignment . lau ade masa free syu update lg . thanks untuk yang menyinggah blog syu n baca entry syu . sayang korang semua . lau masa free syu blogwalking blog korang okayy . salam sayang . Assalammualaikum . *lots of love _CM_*

Positif !!!

assalammualaikum semua . entry ditaip dan direka masa tengah pepgai buta selepas berlepak dengan classmate hingga ke jam 12 malam lebih kurang . haha . okayy , sebenarnya entry ni dibuat or lebih manis direka untuk kongsikan kejayaan syu yang telah berjaya menghasilkan impak positif kat badan syu . cewahhh . ayat gua . haha . okayy , memula nak cerita hari tu *lama jugak lah* lepas raya puasaa tahun lepas berat badan syu bukan main lagi meningkat . macam di pam pam . hihi . sakit dan sengsara nye hati masa tu . yelahh . badan sudah jadi bambam . tapi walaupun badan dah bambam n sakit dan sengsara tahap kesedaran xpernah wujud lagi . heee . monolog dalam hati takpelah lama lagi nak kawen . so takpe kot badan bambam ni . lagipun orang kata badan bambam ni hati senang so takpelah tak kurus pun . dipendekkan cerita suatu hari tu timbul lah rasa kesedaran yang tah datang dari mana lah kan untuk menjadi slim melim . haha . kebetulan masa tu plak dengar khabar membe nak tunang n kazen nak kawen n mintak syu jadi pengapit dia . so terus bersemangat nak kurus . ahaha . so lepastu bermula lah kisah diet syu start akhir bulan 11 sampai lah sekarang . pertengahan bulan 12 tu syu dah mula stop ambil nasi . masa tu makan oat je pagi petang siang malam sampai house tanya " wehh , kau ni tak muak ke asyik makan oat je" . syu jawab je . tak . sebab dalam oat tu syu variasi kan dia . nanti syu bagi resepi okayy . okayy kedebak kedebuk dipendekkan lagi cerita tu syu tak makan nasi sampai lah akhir semester tiga lepas . sehari sebelum balik johor syu timbang berat . nak tengok apa hasilnya kan . dan tak disangka sangka lepas buang nasi dari kehidupan seharian syu , berat badan syu turun 10 kilo . mase tu . wowww . rasa macam tak percaya . tapi itu hakikatnya . dan sepanjang cuti semester ri tu syu still amalkan apa yang syu amalkan dulu . sampai lah hari ni . cuma syu tak timbang lagi berat dari hari last syu timbang berat ri tu . tapi ramai lah orang orang yang dekat dgn syu  hari hari tengok syu cakap syu semakin kurus . dan korang tahu tak yang banyak baju lama masa zaman muda remaja tu syu muat . size seluar yang sllu pakai skrg pun dah longgar . tak percaya . baju yang saiz dulu XL pn dah longgar . syu takkan buat baju XL tu . sbb dah longgar so secara tak langsung syu xde lah pakai baju ketat ketat kan . heee . untuk pengetahuan korang syu mmg ade amik supplement masa cuti sem ri tu but now syu kurangkan pengambilan 3 hari sekali drpd awal awal mase tu sehari sekali . dan syu masih buat n amalkan ape yang syu buat before before ni untuk maintain my posture . heee . okay ni ade lah sikit pic yang syu leh kongsi dengan korang tentang perubahan semasa syu . huhu . syu akan kekalkan semua ni sampai bila bila . huhu .

taraaa . heee . nilah imej yang syu leh kongsi dengan korang semua . 

syu nak ucapkan bebanyak terima kasih kat mereka semua :

1. geng daki gunung *rahmat,ana,zati*

2. supplier semangat syu *puan Haridah a.k.a ibu syu*

3. geng diet syu kt kampus *edleen*

4. n orang sekekeling yang kondem , bagi semangat kat syu untuk turunkan berat badan . heee . 

okayyy lah tu je lah entry kali ni . dah lewat ni . syu pun nak tidur . esok kelas pack . dr ku 8.30 pagi sampai 6.30 ptg . lepak lepak . In Shaa Allah ade rezeki kita jumpa kat entry baru nanti okay . assalammualaikum . lots of love *CM*